Υγεία
-
Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να «κόψει» πολλά χρόνια ζωής
Απαραίτητη θεωρείται η βιταμίνη D για τη συνολική υγεία, αλλά και για την πρόληψη του πρόωρου θανάτου. Σύμφωνα με νεότερη και μακροσκελή…
Περισσότερα -
Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»
Κάθεστε στον καναπέ και χαζεύετε τηλεόραση. Η μέρα που πέρασε ήταν μεγάλη και κουραστική. Το έργο σας νανουρίζει και καταλήγετε να αποκοιμηθείτε…
Περισσότερα -
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει – Αποτελεσματική όσο η ορμονοθεραπεία
Η εμμηνόπαυση για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια περίοδος που έρχεται συνοδευόμενη από ένα πλήθος -δυσάρεστων συνήθως- αλλαγών. Πρόκειται για μια από…
Περισσότερα -
Απογευματινά χειρουργεία: Τα νοσοκομεία, οι επεμβάσεις, οι τιμές – Τι σημαίνουν για το ΕΣΥ
Μπορούν τα απογευματινά χειρουργεία – εφόσον λυθούν βασικά λειτουργικά και ουσιαστικά ζητήματα- να αποτελέσουν την ευκαιρία για τη δημιουργία ενός νέου ελκυστικού…
Περισσότερα -
Η «μαγική» συνταγή για το γεύμα στο γραφείο – Τι λένε οι ειδικοί
To φαγητό στη δουλειά είναι μια δύσκολη εξίσωση και όμως υπάρχουν τρόποι για να γίνει πιο εύκολη προσφέροντας ευζωία, κρατώντας χαμηλά το…
Περισσότερα -
Covid-19: Δυστοπικές εικόνες μιας πανδημίας που ελπίζουμε ότι αφήσαμε πίσω μας
Πριν τέσσερα χρόνια οι ζωές μας άλλαξαν για πάντα. Τον Μάρτιο του 2020 ολόκληρος ο πλανήτης μπήκε σε καθεστώς lockdown…
Περισσότερα -
Κατάθλιψη και άγχος: Η βιταμίνη που τα δαμάζει
Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η βιταμίνη Β6, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental.…
Περισσότερα -
Καλοί μαθητές: Η ευφυία δεν φτάνει – Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που απογειώνουν τις σχολικές επιδόσεις
Ίσως δεν είναι στο χέρι των γονιών και των δασκάλων αν το παιδί θα γίνει «αστέρι» στο σχολείο, αφού η…
Περισσότερα -
Οι νευρολογικές παθήσεις επηρεάζουν το 43% του παγκόσμιου πληθυσμού
Η επιβάρυνση του παγκόσμιου πληθυσμού από τις νευρολογικές παθήσεις είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι είχε γίνει κατανοητό μέχρι σήμερα και…
Περισσότερα -
Eurostat: Οι γυναίκες στην ΕΕ ζουν πεντέμισι χρόνια περισσότερο από τους άνδρες – Το προσδόκιμο ζωής στην Κρήτη
Οι γυναίκες στην ΕΕ ζουν πεντέμισι χρόνια περισσότερο από τους άνδρες, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το προσδόκιμο…
Περισσότερα