Συμβουλές για προστασία
Η παιδίατρος Κρυσταλλία Βαλσαμίδη εξηγεί γιατί είναι συχνό φαινόμενο να αρρωσταίνουν τα νήπια στους παιδικούς σταθμούς και πώς μπορούν οι γονείς να τα προστατέψουν.
Όπως λέει μιλώντας στο Mega, είναι φυσιολογικό ένα παιδάκι να αρρωσταίνει με ιώσεις και δεν πρέπει να ανησυχούν οι γονείς.
Μεγάλη σημασία για το ανοσοποιητικό σύστημα έχει ο μητρικός θηλασμός στους πρώτους 6 μήνες.
Η διατροφή του παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά και λιγότερο επεξεργασμένες τροφές.
Τα παιδιά θα πρέπει να κοιμούνται καλά και αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Θα πρέπει να ενταχθεί η άσκηση στην καθημερινότητα των παιδιών και οι οικογενειακές δραστηριότητες.
Σημαντικό είναι και το τακτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό.
πηγή: apokoronaslife
