Γιατί αρρωσταίνουν συνεχώς τα παιδιά που πηγαίνουν σε βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να προφυλάξουν; Στα ερωτήματα αυτά απαντά η παιδίατρος Κρυσταλλία Βαλσαμίδη.
Όπως λέει στο Mega η παιδίατρος είναι φυσιολογικό ένα παιδί να αρρωσταίνει με ιώσεις και δεν πρέπει αυτό να ανησυχεί τους γονείς. Τονίζει επίσης πως μεγάλη σημασία για το ανοσοποιητικό σύστημα έχει ο μητρικός θηλασμός στους πρώτους 6 μήνες.
Επίσης, την περίοδο αυτή η διατροφή του παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά και λιγότερο επεξεργασμένες τροφές.
Φυσικά, τα παιδιά θα πρέπει να κοιμούνται καλά και αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Επιπλέον, θα πρέπει να ενταχθεί η άσκηση στην καθημερινότητα των παιδιών και οι οικογενειακές δραστηριότητες.
Τέλος, σημαντικό είναι και το τακτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό.
πηγή: creta24
